La depresión como enfermedad en sí misma y los períodos emocionales por los que uno tiene que transitar muchas veces en la vida, y que generan crisis emocionales que a su vez son causa de diferentes grados de estados depresivos, es la principal responsable de que una persona no pueda desarrollarse plenamente como persona.
No es tan importante saber el porqué tienes depresión o porque no puedes realizarte como persona, sino que lo fundamental es en primer lugar, tomar conciencia de nuestro estado depresivo e inmediatamente, buscar medios o herramientas (ayuda) para superarlo. 
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